Soins de la bouche
1. Gingivite, parodontose chez l'adulte (NARD)
- HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 1 ml
- HE Lavandula latifolia spica (Lavande Aspic) : 0.5 ml
- HE Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 0.5 ml
- HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
- HE Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 0.5 ml
- Gel de carbopol : complément à 30 ml
Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration. L'entretien
buccodentaire recommande l'emploi d'un peu de gel avec son dentifrice
lors du brossage dentaire.
Commentaire Aroma-Zone
: le gel de carbopol peut se remplacer par un gel végétal réalisé à partir
de gomme guar ou gomme adragante.
2. Aphtes, gingivites, stomatites chez l'adulte (NARD)
- HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 4 ml
- HE Thymus CT thujanol (Thym Vulgaire CT thujanol) : 3 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
- HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml
Utilisation : 2 à 3 gouttes localement 5 fois par jour.
3. Aphtose, gingivite, parodontose chez l'enfant (D. Baudoux)
- HE Lavandula Latifolia Spica (Lavande Aspic) : 0.3 ml
- HE Myrtus Communis ct cinéole (Myrte à Cinéole) : 0.3 ml
- HE Commiphora Molmol (Myrrhe) : 0.1 ml
- HE Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 0.3 ml
- HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 0.3 ml
- HV Millepertuis : 0.5 ml
- HV Argan : 1 ml
- Gel de carbomer à 2% : complément à 30 ml
Utilisation : Application locale d'un peu de gel trois à quatre fois par jour jusqu'à
guérison
Commentaire Aroma-Zone
: le gel de carbomer peut se remplacer par un gel végétal réalisé à partir
de gomme guar ou gomme adragante.
4. Caries chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Tea tree : 1 ml
- HE Menthe poivrée : 2 ml
- HE Sarriette des montagnes : 3 ml
- HV Sésame : 3 ml
Utilisation : 2 gouttes localement sur la carie (à l'aide d'un coton-tige) et 2
gouttes sur la joue en regard de la douleur 3 à 4 fois par jour
5. Dentifrice aromatique (H. Berton)
- 25 ml d’HV de Tournesol ou de Sésame
- 4 ml de macérât huileux de Plantain ou de Calendula
- 20 gouttes d’HE de Tea tree
- 5 gouttes d’HE de Clou de Girofle ou de Laurier
- 5 gouttes d’HE de Menthe
Mode opératoire : Mélanger les ingrédients.
Utilisation : Verser 3 à 5 gouttes du mélange sur la brosse à dent.
Cette préparation sera à la fois antiseptique, régénératrice pour les
gencives et rafraîchissante.
Infections ORL
6. Angines, laryngites chez l'adulte
(NARD)
- HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 5 ml
- HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 3 ml
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml
Utilisation : 3 gouttes dans un peu de miel ou d'huile d'olive 4 fois par jour jusqu'à
amélioration sensible.
7. Angine (D. Baudoux)
- HE Thym à thujanol : 1 ml
- HE Tea tree : 1 ml
- HE Menthe citronnée : 0,5 ml
Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer 3 fois par jour
pendant 3 jours
8. Bronchite aigüe chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Ravintsare : 1 ml
- HE Myrte verte : 2 ml
- HE Tea tree : 2 ml
- HE Thym saturéoïde : 2 ml
Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et 6 gouttes du mélange sur le haut
du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 10 jours
9. Sinusite
Selon Baudoux :
- HE Tea tree : 2 ml
- HE Eucalyptus mentholé : 2 ml
- HE Ravintsare : 2 ml
- HE Menthe poivrée : 1 ml
Utilisation : 2 gouttes du mélange en application locale cutanée sur le front 4 fois
par jour pendant 3 jour et 2 gouttes sur 1/4 de sucre 2 fois par jour
Selon NARD :
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
- HE Lavandula latifolia (Lavande Aspic) : 2 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml
- HE Eucalyptus dives (Eucalyptus mentholé) : 1 ml
Utilisation : 3 gouttes 3 fois par jour sur le front et sur un mouchoir pour inhaler à
volonté.
10. Otite aiguë chez l'enfant (D. Baudoux)
- HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 3 ml
- HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 3 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
- Transcutol (ethoxy diéthylène glycol) : complément à 15 ml
Utilisation : Bébé (à partir de 3 mois) et enfant : appliquez 3 à 4 gouttes en
onctions autour de l'oreille 5 à 6 fois par jour pendant 5 jours.
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue
qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
11. Oreillons chez l'enfant (D. Baudoux)
- HE Ravintsare : 2 ml
- HE Eucalyptus radié : 1 ml
- HE Tea tree : 1 ml
- HE Camomille romaine : 1 ml
- HV Millepertuis : 2 ml
- Transcutol : complément à 10 ml
Utilisation : Applications cutanées (Bébé à partir de 3 mois et enfant) : appliquez 4
gouttes sur les mâchoires et le cou 3 fois par jour pendant 5 jours.
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui
permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
12. Sinusites chez l'enfant (D. Baudoux)
- HE Eucalyptus dives (Eucalyptus mentholé) : 1 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 1ml
- HE Inula graveolens (Inule odorante) : 0.5 ml
- HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
- HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte verte) : 1 ml
- Transcutol : complément à 15 ml
Utilisation : Appliquez 3 gouttes du mélange sur le front 4 à 5 fois par jour pendant
7 jours, en veillant à ne pas en mettre dans les yeux.
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui
permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
Soins de la peau
13. Mycoses cutanées chez l'adulte (NARD)
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 5 ml
- HE Pelargonium Asperum cv Egypte (Géranium rosat Egypte) : 2 ml
- HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 2 ml
- HE Origanum heracleoticum (Origan vert) : 1 ml
- HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 1 ml
- HV Corylus avellana (Noisette) : complément à 15 ml
Utilisation : 3 applications par jour jusqu'à amélioration.
14. Mycose cutanée chez l'enfant (D. Baudoux)
- HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 2 ml
- HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 2 ml
- HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 0,5 ml
- HE Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 1 ml
- HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 2 ml
- Transcutol : complément à 15 ml
Utilisation : Appliquez quelques gouttes du mélange localement 3 fois par jour pendant
3 semaines.
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui
permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
15. Mycoses interdigitales, pied d'athlète (NARD)
- HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml
- HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 5 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
- HE Cymbopogon citratus (Lemongrass) : 1 ml
Utilisation : 2 à 3 gouttes localement matin et soir jusqu'à
disparition complète (2 à 3 semaines).
16. Eczéma variqueux (D. Baudoux)
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml
- HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 1 ml
- HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 4 ml
- HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 2 ml
- HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml
- HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym à thujanol) : 2 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 4 ml
- HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 10 ml
- HV Triticum vulgare (germes de Blé) : complément à 100 ml
Utilisation : S'il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0.5 ml de Tanacetum annuum
(Tanaisie annuelle).
2 à 3 applications par jour, localement sur l'eczéma, en complément d'une prise orale de gélules d'huile de Calophylle
inophyle.
17. Acné juvénile
Selon Baudoux :
- HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 0.5 ml
- HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
- HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
- HE Lavendula stoechas (Lavande stoechade) : 1 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
- Transcutol : complément à 15 ml
Utilisation : 1 application locale matin et soir, point par point, jusqu'à guérison.
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui
permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
Selon NARD :
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 1 ml
- HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 3 ml
- HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 2 ml
- HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 2 ml
- Transcutol : complément à 15 ml
Utilisation : 1 application locale 2 fois par jour
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui
permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
18. Acné chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Hyssopus officinalis (Hysope) 2 ml
- HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) 0.5 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) 6 ml
- HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) 1 ml
- HE Matricaria recutita (Camomille allemande) 0.5 ml
Utilisation : 1 application matin et soir point par point jusqu'à guérison
OU
- HE Eucalyptus mentholé 1 ml
- HE Lavande aspic 1 ml
- HE Tea tree 2 ml
- HE Romarin à verbénone 1 ml
Utilisation : Quelques gouttes du mélange point par point deux fois par jour.
19. Erythème polymorphe (D. Baudoux)
Forme solide (crème grasse)
- HE Tea tree : 1 ml
- HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
- HE Immortelle : 1 ml
- HE Lavande aspic : 2 ml
- Eucérine pH5 : complément à 100 g
Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour jusqu'à nette amélioration.
Commentaires Aroma-Zone
: l'Eucérine pH5 est une spécialité pharmaceutique en vente dans les
pharmacies.
20. Intertrigo chez l'adulte (D. Baudoux)
Forme solide (talc)
- HE Tea tree : 1 ml
- HE Menthe poivrée : 0.7 ml
- HE Lavande aspic : 1 ml
- HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
- Talc : complément à 100 g
Utilisation : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
21. Vitiligo (Dépigmentation de la peau) (D. Baudoux)
- HE Bergamote : 3 ml
- HE Clou de Girofle : 1 ml
- HE Tea tree : 1 ml
- HE Citron : 3 ml
Utilisation : 2 gouttes du mélange sur la tâche dépigmentée 2 fois par jour jusqu'à
amélioration sensible.
22. Abcès cutané (D. Baudoux)
- HE Ajowan : 1 goutte
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Tea tree : 1 goutte
- HV Calophylle inophyle : 2 gouttes
Utilisation : 3 applications locales du mélange par jour pendant une semaine.
23. Abcès, furoncle chez l'enfant (D. Baudoux)
- HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml
- HE Commiphora Molmol (Myrrhe) : 1 ml
- HE Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 1 ml
- HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 4 ml
- HV Calophyllum inophyle : complément à 10 ml
Utilisation : 5 applications locales par jour d'une ou deux gouttes pendant 7 jours.
24. Plaies, ulcères, fistules anales (Dr Willem)
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Laurier noble : 1 goutte
- HE Tea tree : 1 goutte
Utilisation : 3 fois par jour.
25. Piqûres (abeille, guêpe, moustique, araignée, scorpion, puce) (D.
Baudoux)
- HE Lavande Aspic : 3 ml
- HE Tea tree : 1 ml
- HE Géranium Rosat CV Egypte : 1 ml
Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application locale
cutanées toutes les trois minutes jusqu'à nette amélioration.
26. Peau : maladies de la peau (D. Baudoux)
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Palmarosa : 1 ml
- HE Bois de Rose : 1 ml
- HE Tea tree : 1 ml
Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour pendant 2
à 3 semaines suivant le type d'affection.
Infections urinaires :
27. Cystite chez l'adulte (D. Baudoux)
- HE Sarriette des montagnes : 1 ml
- HE Bois de rose : 2 ml
- HE Tea tree : 2 ml
- HE Palmarosa : 2 ml
Utilisation : 6 gouttes du mélange en application cutanée 3 fois par jour sur le bas
du ventre et le bas du dos pendant 7 à 10 jours.
28. Infections urinaires chez l'enfant (D. Baudoux)
- HE Aniba rosaeodora (Bois de Rose) : 3 ml
- HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 2 ml
- HE Chamaemelum nobile (Camomille Romaine) : 1 ml
- HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 3 ml
- HV Millepertuis : 3 ml
- Gel de carbomer à 2% : complément à 100 g
Utilisation : Bébé (à partir de 3 mois) : appliquer une noisette de ce gel 3 fois par
jour sur le bas ventre et le bas du dos pendant 7 jours.
Enfant : appliquer une noix de ce gel 3 fois par jour sur le bas ventre
et le bas du dos pendant 7 jours.
Commentaire Aroma-Zone
: le gel de carbomer peut se remplacer par un gel végétal réalisé à partir
de gomme guar ou gomme adragante.
Autres infections virales et bactériennes
29. Immunité, faiblesse (D. Baudoux)
- HE Ravintsare : 3 ml
- HE Tea tree : 2 ml
- HE Sarriette des montagnes : 1 ml
- HE Thym CT thujanol : 1 ml
Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et le dos 3 fois par jour pendant 1 à
3 semaines selon l'importance de la faiblesse immunitaire.
30. Encéphalite virale (D. Baudoux)
- HE Ravintsare : 5 ml
- HE Thym CT thujanol : 3 ml
- HE Tea tree : 2 ml
- HV Noisette : 5 ml
Utilisation : 15 gouttes du mélange sur le thorax et le dos en massage pénétrant 6
fois par jour pendant 15 jours et 3 gouttes du mélange sur 1/4 de
morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile
d'olive 6 fois par jour.
31. Colite, entérocolite, entérite chez l'adulte (D. Baudoux)
Voie cutanée en complément d'un traitement par voie orale
- HE Foeniculum vulgare var.dulce (Fenouil doux) : 3 ml
- HE Cumimum cymimum (Cumin) : 2 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 5 ml
- HE Artemesia dracunculus (Estragon) : 5 ml
- HE Coriandrum sativum (Coriandre) : 3 ml
- HV Noisette (ou transcutol) : complément à 30 ml
Utilisation : 10 gouttes 4 fois par jour sur le ventre et le bas du dos pendant 5 à 7
jours.
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui
permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
32. Diarrhées chez l'adulte (NARD)
- HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 2 ml
- HE Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 2 ml
- HE Artemisia Draculuncus (Estragon) : 1 ml
- HE Commiphora Molmol (Myrrhe) : 1 ml
- HE Mentha Piperita (Menthe Poivrée) : 1 ml
- HV Noisette : complément à 15 ml
Utilisation : 8 gouttes en massage sur l'abdomen 4 à 6 fois par jour pendant 3 à 4
jours et 6 gouttes sous la langue 4 fois par jour pendant 5 jours.
33. Herpès labial chez l'adulte
Selon Franchomme :
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml
- HE Melaleuca quinquinervia (Niaouli) : 3 ml
- HV Calophyllum Inophylum : 6 ml
- Gel ou huile végétale de noisette pour compléter à 100 ml
Utilisation : 3 applications/jour pendant la première semaine puis 2 applications par
jour pendant deux semaines.
Selon NARD :
- HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 3 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 1 ml
- HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml
- HE Cinnamosma fragrans (Saro) : 2 ml
- HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) ou Calendula : complément à 10 ml
Utilisation : 2 à 3 gouttes localement 6 à 8 fois par jour jusqu'à guérison.
34. Herpès labial chez l'enfant (D. Baudoux)
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
- HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
- HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 2 ml
- HE Ravintsare : 2 ml
- HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml
- HV Argan : 3 ml
- HV Calendula : complément à 15 ml
Utilisation : Chez le
bébé (à partir de 3 mois) et l'enfant : application locale de
deux gouttes du mélange 8 fois par jour pendant 3 à 5 jours
35. Infection au pénis chez l'enfant (D. Baudoux)
Forme solide (crème grasse)
- HE Tea tree : 150 mg
- HE Bois de Rose : 100 mg
- HE Tanaisie annuelle : 50 mg
- HV Calophylle inophyle : 50 g
- Eucérine pH5 : complément à 30 g
Utilisation : 1 application 3 fois par jour sur le pénis pendant 4 à 5 jours selon les
besoins.
36. Maladies infantiles : varicelle,
rougeole, scarlatine
Selon NARD :
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 1 ml
- HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 2 ml
- HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 2 ml
- HE Eucalyptus smithii (Eucalyptus smithii) : 2 ml
- HV noisette : complément à 15 ml
Utilisation : 6 gouttes sur le thorax et le dos 3 à 4 fois par jour pendant 1 semaine.
Selon Baudoux :
- HE Ciste : 1 ml
- HE Ravintsara : 3 ml
- HE Palmarosa : 0.5 ml
- HE Tea tree : 1.5 ml
- Transcutol : complément à 15 ml
Utilisation : Bébé (à partir de 3 mois) : appliquez 6 gouttes du mélange sur le thorax
3 fois par jour pendant 7 jours
Enfant : appliquez 8 gouttes du mélange sur le thorax 3 à 4 fois par
jour pendant 7 jours.
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui
permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
ET (si éruptions) :
- HE Lavande aspic : 1 ml
- HE Tanaisie : 0.5 ml
- HE Bois de rose : 0.5 ml
- Talc : 100 g
Utilisation : Bébé (à partir de 3 mois) et enfant : 3 applications locales par jour
sur les éruptions irritantes.
Parasitoses
37. Gale (Nard)
- HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 3
ml
- HE Litsea citrata (Litsée citronnée) : 3 ml
- HE Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 3 ml
- HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
- HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 1 ml
- Crème cétylique : complément à 300 ml
Utilisation : 1 application le soir sur toute la surface corporelle puis bander pour
garder le contact pendant 10 heures. Répéter le traitement pendant 3
jours d'affilée.
38. Oxyures chez l'enfant (D. Baudoux)
- HE Vétiver : 10 mg
- HE Camomille noble : 20 mg
- HE Tea tree : 30 mg
- HE Clou de girofle : 10 mg
- Whitepsol pour faire un suppositoire de 1 à 1.2 gr dt 20
Utilisation : 1 suppo matin et soir pendant 3 jours à chaque changement de lune,
renouveler 2 fois.
39. Teigne du cuir chevelu (D. Baudoux)
- HE Origan compact : 2 ml
- HE Chénopode : 1 ml
- HE Palmarosa : 2 ml
- HE Tea tree : 3 ml
- Transcutol : complément à 15 ml
Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à guérison.
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui
permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
Autres pathologies
40. Sclérose en plaque (Baudoux) :
- HE Ravintsare 1,5 ml
- HE Ciste ladanifère 1,5 ml
- HE Tea tree 1,5 ml
- HE Palmarosa 1 ml
- HE Laurier noble 1 ml
- HE Epinette noire 0,5 ml
Utilisation : 2 gouttes du mélange 3 fois par jour sur 1/4 de sucre à sucer ou dans
une cuillère à café d'huile d'olive et 6 à 8 gouttes en application
locale cutanée sur le dos 2 fois par jour pendant 3 semaines, arrêt une
semaine, puis reprise du traitement.
41. Asthénie (fatigue) profonde ou dépression nerveuse chez le
tempérament nerveux (NARD)
- HE Cinnamosma fragans (Saro) : 2 ml
- HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym vulgaire à thujanol) : 1 ml
- HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 1 ml
- HV Corylus avellana (Noisette) : complément à 30 ml
Utilisation : 20 gouttes en massage dorsal de part et d'autre de la colonne vertébrale
ou 5 gouttes sur le plexus solaire ou la voûte plantaire 1 à 2 fois par
jour.
Beauté de la Peau
42. Sérum pureté aux trois huiles essentielles (S. Macheteau)
- 10 ml d’HV de Nigelle
- 10 gouttes d’HE de Tea tree
- 10 gouttes d’HE de Lavande
- 10 gouttes d’HE de Myrte verte
Mode opératoire : Verser l’huile végétale dans un roll-on de 10 ml.
Ajouter les huiles essentielles et secouer énergiquement.
Utilisation : Appliquer en petits mouvements circulaires sur les zones
ciblées du visage. Grâce au roll-on vous n’utiliserez que la quantité
nécessaire.
43. Lotion nettoyante douce (M. Bousquet)
- 45 ml d’hydrolat d’Hamamélis
- 45 ml d’hydrolat de Lavande
- 10 ml de vinaigre de cidre
- 15 ml de gel d’Aloe vera
- 5 gouttes d’HE de Tea tree
- 5 gouttes d’HE de Palmarosa
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients.
Utilisation : Appliquer main et soir avec un coton, en évitant le
contour des yeux.
44. Masque "à mort les boutons" (M. Bousquet)
- 25 ml (5 C. à C.) d’argile rouge
- 10 ml (2 C. à C.) de glycérine végétale
- 15 ml (3 C. à C.) d’hydrolat de Lavande
- 5 gouttes d’HE de Tea tree
- 5 gouttes d’HE de Citron
- 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients avec une cuillère en
bois ou en plastique (pas de métal pour ne pas altérer les propriétés de
l’argile).
Utilisation : Appliquer une à deux fois par semaine, laisser poser 15 à
20 minutes puis rincer à l’eau tiède.
45. Crème peau d’ado (M. Bousquet)
- 20 ml d’HV de Jojoba
- 4 g de cire d’abeille
- 10 ml d’hydrolat d’Hamamélis
- 3 gouttes d’HE de Romarin
- 3 gouttes d’HE de Tea tree
- 3 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
Mode opératoire : Faire fondre la cire dans l’huile au bain-marie.
Lorsque la cire est fondue retirer du feu et ajouter progressivement
l’hydrolat en petits filets et émulsionner au fouet jusqu’à ce que la
préparation refroidisse. Ajouter le reste des ingrédients tout en
continuant d’émulsionner. Laisser prendre 30 minutes au réfrigérateur.
46. Huile antirides (C. Clergeaud)
- 20 ml d'huile de figue de Barbarie
- 20 ml d'huile de Camélia ou de Sisymbre
- 20 ml d'huile de pépins de Cassis ou Nigelle
- 40 ml d'huile de Chanvre ou de Rose musquée
- 30 gouttes d'huile d'Argousier
- 6 gouttes d'HE de Néroli
- 6 gouttes d'HE de Tea-tree
- 4 gouttes d'HE de Géranium
- 4 gouttes d'HE de Carotte
Mode opératoire : Bien mélanger ensemble les huiles essentielles et les
huiles végétales.
Utilisation : Se masser longuement et délicatement le visage et le cou
avant de se coucher.
47. Huile glycérinée pour le bain -
Mélange "Spécial anti-cellulite !" (N. Purchon)
- HE Genévrier : 2 cuillers à café
- HE Pamplemousse : 1/2 cuiller à café
- HE Tea tree : 1/2 cuiller à café
- Vodka ou Eau de vie ou Vinaigre de cidre : 1/2 verre
- Shampooing de bonne qualité : 2 cuillers à soupe
- Glycérine : 3 cuillers à café
Utilisation : Verser 1/2 cuiller à café de ce mélange dans l'eau du bain en agitant.
Soins du cheveu et du cuir chevelu
48. Préparation anti-poux (H. Berton)
- 5 ml d’HV de Karanja ou de Neem
- 45 ml d’HV de Jojoba
- 20 gouttes d’HE de Tea tree
- 20 gouttes d’HE de Lavandin
Mode opératoire : Mélanger les ingrédients.
Utilisation : Laisser sur les cheveux de 1 à 2 heures avant de les
laver. En usage préventif, on peut aussi appliquer 3 gouttes du mélange
d’huiles essentielles de Tea tree et de Lavandin pures, sans huiles
végétales, sur la nuque et les tempes.
49. Shampooing antipelliculaire au Tea tree et Bois de Cade (S.
Macheteau)
- 125 ml de base lavante neutre
- 65 ml d’hydrolat de Menthe poivrée
- 60 ml d’HV de Neem margousier
- 20 gouttes d’HE de Tea tree
- 15 gouttes d’HE de Bois de Cade
- 17 gouttes de vitamine E
- 6 gouttes de teinture végétale de propolis
Mode opératoire : Dans un flacon de 250 ml, mélanger la base lavante,
l’huile végétale et l’hydrolat. Ajouter ensuite le reste des ingrédients
et secouer énergiquement.
50. Shampooing arbre à thé – jaune d’œuf (R. Steins)
- 1 jaune d’œuf
- 5 gouttes d’HE de Tea tree
Mode opératoire : Bien mélanger le jaune d’œuf et l’huile essentielle.
Utilisation : Utiliser immédiatement comme shampooing puis rincer
abondamment.
51. Huile pour tous cheveux (C. Clergeaud)
- 20 cl d’HV d’Olive
- 5 cl d’HV de Jojoba
- 20 gouttes d’HE de Tea tree
- 20 gouttes d’HE de Lavande vraie
- 20 gouttes d’HE de Serpolet
- 5 gouttes d’HE de Santal blanc
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients.
Utilisation : Pratiquer un léger massage du cuir chevelu, puis enduire
vos cheveux avec ce mélange. Recouvrir le tout d’une serviette chaude et
laisser agir toute la nuit avant de faire un shampooing.
52. Bain d’huile pour cheveux fatigués, secs, cassants, et aussi avec
pellicules (C. Clergeaud)
- 50 ml d’HV d’Argousier
- 150 ml d’HV d’Olive
- 5 gouttes d’HE de Tea-tree
- 5 gouttes d’HE de Laurier
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients.
Utilisation : Appliquer sur les cheveux 2 à 3 heures avant le shampoing
ou toute la nuit.
53. Alopécie séborrhéique (perte des cheveux et cheveux gras) (D. Baudoux)
- HE Tea tree : 1 goutte
- HE Palmarosa : 1 goutte
- HE Bois de Cèdre Atlas : 1 goutte
Utilisation : à ajouter au shampooing.
54. Folliculite (inflammation des follicules de poils ou cheveux) (D. Baudoux)
- HE Immortelle (Hélichryse italienne) : 1 ml
- HE Tea tree : 1 ml
- HE Bois de Rose : 0.5 ml
- HE Armoise arborescente (Artemisia arborens) : 0.5 ml
- HV Millepertuis : 2 ml
- Transcutol : complément à 10 ml
Utilisation : 4 applications locales par jour.
Commentaire Aroma-Zone
: le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui
permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles
essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une
huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de
Macadamia.
55. Pédiculose (poux) pour les adultes et enfants de plus de 5 ans (D. Baudoux)
- HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 ml
- HE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 ml
- HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
- HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml
- HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml
Utilisation : en préventif : 3 gouttes dans une noix de shampooing tous les deux jours
en curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à 10 gouttes du mélange
en évitant tout contact avec les yeux, et uniquement pour les enfants de
plus de 5 ans.
Soin des pieds
56.Baume protecteur pour petons fragiles (T. Chagnoux)
Pour environ 100 g de baume :
- Beurre de Karité : 50 g
- HV d'amande douce : 30 g
- Gel d'aloe vera : 15 g
- Cire d'abeille : 10 g
- Glycérine : 5 g
- HE de Citron : 10 gouttes
- HE de Cyprès : 10 gouttes
- HE de Lavande : 5 gouttes
- HE de Tea tree : 5 gouttes
Mode opératoire : Faire fondre au bain-marie le beurre et l'huile
végétale. Mélanger dans un récipient le gel d'Aloe vera, la glycérine et
les huiles essentielles. Quand les huiles commencent à tiédir, ajouter
le mélange d'huiles essentielles puis transvaser dans un pot. Laisser
refroidir avant utilisation.
Utilisation : Ce baume est parfait en couche épaisse pour protéger les
pieds lors d'une course ou d'une randonnée, mais il est également un
excellent soin régulier qu'on peut appliquer en masque pendant toute une
nuit en enfilant des chaussettes de coton par dessus. Pour les grands
sportifs, il est également possible de préparer ses pieds en les tannant
au jus de citron frais.
57.Poudre parfumée pour Berthe (T. Chagnoux)
- 80 g de talc sans parfum
- 20 g de fécule de maïs (ou Maïzena)
- 15 gouttes d’HE de Citron
- 15 gouttes d’HE de Cyprès
- 10 gouttes d’HE de Lavande
- 5 gouttes d’HE de Tea Tree
- 5 gouttes d’HE de Romarin
Mode opératoire : Mélanger le talc et la fécule de maïs, ajouter les
huiles essentielles goutte à goutte, en remuant bien le mélange entre
chaque ajout. C’est un peu fastidieux mais nécessaire pour éviter que la
poudre forme des grumeaux. Verser ensuite dans un récipient hermétique.
Utilisation : On peut appliquer cette poudre tous les matins sur les
pieds bien secs avec un gros pinceau. Mais on peut aussi coudre des «
boulapoudres ». Ces objets bizarres se mettent dans les chaussures le
soir. Le matin, on retire la « boulapoudre » en l’agitant un peu pour
libérer un petit nuage déodorant dans la chaussure.
La « boulapoudre » se fait en versant l’équivalent d’une cuillère à
soupe de poudre dans un morceau de collant opaque éventuellement doublé
d’une autre épaisseur. On ferme le morceau de collant à l’aide d’un fil
ou d’un petit ruban de manière à former une petite boule. En fabriquer
une par chaussure. En fabriquer beaucoup si on a une belle collection de
chaussures…
Pour la maison
58. Désinfectant pour WC
(N. Purchon)
- HE Lemongrass : 40 gouttes
- HE Tea tree : 2 cuillers à café
- HE Lavande vraie : 1 cuiller à café
- HE Citron : 2 cuiller à café
- HE Pin sylvestre : 40 gouttes
Mode opératoire : Dans un pulvérisateur, verser 1 cuiller à café du désinfectant et 2
cuiller à soupe de vodka ou d'eau-de-vie. Laisser dissoudre puis ajouter
un verre d'eau.
Utilisation : Vaporiser vers le haut dans les toilettes.
Verser 10 gouttes de désinfectant pour WC dans la cuvette après
l'avoir nettoyée.
59. Produit pour nettoyer la poubelle (A. Martin)
- 1 grande cuillère de borax
- 3 grandes cuillères d’eau chaude
- 4 gouttes d’HE de Tea tree
Mélangez, passez un chiffon imprégné de la solution à l’intérieur et à l’extérieur de la poubelle. Essuyez avec un chiffon humide et propre.
60. Produit nettoyant antibactérien tous usages (A. Martin)
- 2 tasses d’eau
- ¼ de tasse de savon de Marseille (ou savon noir) liquide
- 1 grande cuillère d’HE de Tea tree ou d’Eucalyptus
Mélangez, passez un chiffon imprégné de la solution à l’intérieur et à l’extérieur de la poubelle. Essuyez avec un chiffon humide et propre.
61. Lessive miracle pour surfaces murales (A. Martin)
- 4 tasses d’eau chaude
- 2 tasses de vinaigre blanc
- 20 gouttes d’HE d’Eucalyptus ou de Tea tree
Mélangez ces ingrédients dans un seau. Prenez une éponge ou un chiffon propre pour essuyer les murs en commençant du bas et en remontant vers le haut. Ayez un second seau rempli d’eau chaude et après avoir appliqué le mélange, utilisez une seconde éponge ou un chiffon pour essuyer à nouveau les murs.
62. Liquide sols nets (carrelage, vinyls, linos, liège ou ardoise) (A. Martin)
- 12 tasses d’eau chaude
- 3/4 de tasse de savon de Marseille (ou savon noir) liquide
- 1 tasse et demie de vinaigre blanc
- 20 gouttes d’HE de Tea tree
Mélangez ces ingrédients dans un seau. Prenez une éponge ou un chiffon propre pour essuyer les murs en commençant du bas et en remontant vers le haut. Ayez un second seau rempli d’eau chaude et après avoir appliqué le mélange, utilisez une seconde éponge ou un chiffon pour essuyer à nouveau les murs.
63. Spray de prédétachage pour linge (A. Martin)
- 1 petite cuillère de savon de Marseille (ou savon noir) liquide
- 1 petite cuillère de glycérine
- 1 petite cuillère de borax
- 1 tasse d’eau chaude
- 6 gouttes d’HE de Tea tree
Faites dissoudre le borax dans l’eau chaude puis ajoutez les autres ingrédients. Vaporisez ce mélange sur les taches que vous trouverez sur votre linge quelle qu’en soit l’origine. Laissez agir pendant 2 minutes puis lavez comme d’habitude.
64. Lessive tous textiles (A. Martin)
- 1 tasse de cristaux de soude
- 2 tasses d’eau chaude
- ¼ de tasse de savon de Marseille (ou savon noir) liquide
- 1 tasse de bicarbonate de soude
- 8 gouttes d’HE de Tea tree ou d’Orange
Commencez par dissoudre les cristaux de soude dans l’eau. Secouez bien pour obtenir un mélange homogène puis ajoutez les autres ingrédients.
Utilisez pour chaque lavage une demi-tasse de mélange.
Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
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11. "L'aromathérapie - Se
soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux
12. " Les huiles essentielles
pour la peau"de Hélène Berton p.36
13. "Cosmétiques naturels -
Conseils et recettes plaisirs pour préserver sa santé au quotidien" de
Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron
14. "Mes petits cadeaux
cosmétiques BIO" de Marie Bousquet et Christie Vanbremeersch
15. "la bible de l'Aromathérapie" de N. Purchon
16. "90 recettes de beauté
bio à faire soi-même" de Sophie Macheteau et Vanina Guet
17. "Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de
Dominique Baudoux
19.. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
20. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
21. "Aromathérapie Corps et âme" de André Bitsas
22. « Les meilleures recettes de beauté naturelle » de Rita Stiens
23. "Comment entretenir sa maison" d’Angela Martin